什么是勃起功能障碍的自我检测?

　　勃起功能障碍的自我检测是指男性通过一种简单的自我试验的方法判断是心理性的还是器质性的勃起功能障碍，也叫夜间阴茎勃起邮票试验。

　　为什么要进行勃起功能的自我检测?

　　已经发表的文献表明一个健康的男性在夜里平均会有3-6次的自发勃起。勃起功能障碍分为心理性的，器质性的和混合型的。通过检查是否有自发的夜间勃起，有助于判断是否为精神心理因素引起的勃起功能障碍。此外，如果你觉得和医生探讨勃起功能很尴尬，这将是一个非常私密的方法。

　　如何准备勃起的自我测试?

　　1.你需要准备至少六张连孔的邮票，这些邮票需要背后有干胶，邮票面值不重要。

　　2.测试前两晚避免酒精或任何安眠药，避免咖啡因，以确保一个准确的夜间勃起测试。

　　3.测试前请将阴毛刮干净。

　　勃起的自我测定如何实施?

　　1.睡觉前脱掉内裤，准备好邮票，将连孔邮票沿着疲软的阴茎体部或根部环绕一圈，并于重叠处粘住，建议仰卧睡觉。

　　2.为了排除精神紧张，局部不适等干扰因素，建议连续做3晚。

　　自我的勃起测试后怎么办?

　　1.如果检测发现邮票破了，说明有夜间勃起，阴茎生理功能没大问题。但如果平日勃起有困难，问题很可能是心理性因素引起的。建议先调整自己的作息，情绪，心态，缓解压力，再尝试性生活。

　　2.尽管自我测试正常，但是长期出现的心理性勃起问题，应及时与医生联系。勃起功能障碍是非常常见的男性疾病，所以不要羞于与医生谈论此问题。

　　3.如果邮票没有破损，则表明勃起功能障碍是器质性的或是混合型的，你需要看医生。

　　4.此法方便、简单、原始，但不能估计勃起程度及夜间勃起次数。如果你需要更加准确的评估你当前的勃起功能，请看医生。

　　5.目前最先进的夜间勃起测量仪器RigiScan，可提供全面的夜间勃起次数，每次勃起的硬度和持续时间。